Hasil gambar untuk kevin sanjaya

Dalam waktu kurang dari satu minggu kejuaraan dunia bulu tangkis 2019, Kevin Sanjaya dan teman-temannya menyelesaikan sesi pelatihan khusus. Apa itu

Pelatihan ganda pria Indonesia dilakukan pada Selasa (13/8/09) pagi di Pelatnas PBSI di Cipayung, Jakarta Timur.

Di sela-sela pelatihan, ada model latihan yang menarik, yang digunakan oleh Herry Iman Pierngadi. Mereka meminta Kevin Cs untuk berlatih dengan pelatihan yang unik. Bukan hanya tiga lawan satu atau dua melawan empat orang adalah kebiasaan, tetapi pembentukan tiga lawan tiga.

Herry mengatakan model pelatihan tiga-tiga adalah ciri khas gaya pelatihan Indonesia. Konsepnya juga memiliki tujuan yang berbeda untuk pelatih yang menggunakannya.

“Skema bermain tiga lawan tiga adalah untuk meningkatkan posisi bola, dan tidak semua orang bisa menggunakannya, misalnya, jika dua atau dua lebih luas, tiga atau tiga tidak bisa mengenai bola dengan bagian depan di depan, ada dia juga di belakang untuk melengkapi posisi. “Sementara itu, dua lawan empat pembela saling serang,” jelas Herry.

Herry menjelaskan bahwa susunan tiga-tiga melanjutkan pola pelatihan Christian Hadinata yang biasa. Hanya saja aplikasinya telah diubah dalam bentuk skema pelatihan.

“Pada awalnya, lapangan terbatas di setiap liga, tugasnya hanya dua kotak dan jika pasangan bermain, pasangan menganggur.” Nah, model ini sudah diikuti oleh para pemain dunia, tetapi masih pelopor Indonesia, jadi saya mengembangkannya, “lanjutnya.

“Saya sekarang membuat model sehingga ada aturan bahwa depan tidak bisa kembali, serta posisi depan, Anda harus tetap di posisi masing-masing sampai mereka mendapatkan poin, jadi saya maju, jadi saya mengembangkan apa yang Koh Koh telah mendaftar “.

Untuk Herry, model itu digunakan tidak hanya selama pelatihan, tetapi juga dalam persiapan untuk turnamen besar dan kejuaraan di kelas Olimpiade.

“Kami selalu bertarung dengan semua liga utama, terutama ketika datang ke Olimpiade di Jepang, tidak jauh, sehingga masih dapat digunakan,” kata pelatih, yang dijuluki Pelatih Naga Api oleh penggemar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2015 Pixel Theme Studio. All rights reserved.